Malzemeler:
– 1 çay bardağı Dr. Gluten glutensiz tel şehriye
– 1 yemek kaşığı zeytinyağı veya tereyağı
– 1 diş sarımsak (isteğe bağlı)
– 1 yemek kaşığı domates salçası
– 5 su bardağı tavuk suyu veya sebze çorbası
– Tuz
– Karabiber
– Üzeri için limon suyu ve kıyılmış taze nane (isteğe bağlı).
Hazırlanışı:
– Derin bir tencerede yağı ısıtın, isteğe bağlı olarak rendelenmiş sarımsağı hafifçe kavurun.
– Salçayı ekleyin ve birkaç dakika kokusu çıkana kadar kavurun.
– Ardından tavuk suyunu veya sebze suyunu ekleyin ve kaynamaya bırakın.
– Su kaynamaya başladıktan sonra içerisine Nefes glutensiz tel şehriye’yi ilave edin.
– Orta ateşte, şehriyeler yumuşayana kadar (yaklaşık 8-10 dakika) pişirin.
– Tuz ve karabiberle tatlandırın, Dilerseniz içine birkaç damla limon suyu da ekleyebilirsiniz.
– Ocaktan aldıktan sonra, servis sırasında üzerine taze kıyılmış nane veya maydanoz serpebilirsiniz.


Glutensiz Atıştırmalık
Glutensiz Ekmek
Glutensiz Kahvaltılıklar
Glutensiz Kraker ve Cips
Glutensiz Lokum ve Şekerleme
Glutensiz Makarna
Glutensiz Şehriye
Glutensiz Tatlılar ve Helva
Glutensiz Un
Glutensiz Yemeklikler
Düşük Proteinli Atıştırmalık
Düşük Proteinli Kahvaltılıklar
Düşük Proteinli Makarna
Düşük Proteinli Un


